Skin Cycling - ajută pielea să rămână tânără și luminoasă!
28 noiembrie 2024 Timp estimativ: ~2 min.
Creat de medicul american Whitney Bowe, Skin Cycling-ul a cunoscut o popularitate uriașă pe Tik-Tok, acolo unde dermatologul oferă sfaturi despre îngrijirea tenului celor peste un milion de fani. Să vedem ce înseamnă!
Skin Cycling este o tehnică ce presupune adaptarea rutinei de îngrijire la nevoile pielii din diferite momente, anotimpuri, etape. Principiul acestei metode ar fi acesta: aplicarea produselor cosmetice ca parte a unei rutine de seară timp de patru zile, durata unui ciclu de reînnoire a pielii.
Prin urmare, se va aplica mai întâi un exfoliant pentru îndepărtarea pielii moarte, a doua zi, un tratament pe bază de retinol, pentru a stimula reînnoirea celulară, urmând două zile de „odihnă“ în care este indicat să folosim seruri și creme hidratante, pentru a repara bariera de protecție pielii.
Skin Cycling, tehnica pas cu pas
În prima zi, după curățarea tenului folosim un scrub de față sau un exfoliant chimic pentru ten. Acesta poate fi un AHA, BHA sau PHA, pentru îndepărtarea celulelor moarte. Continuăm, apoi, cu o cremă hidratantă.
A doua seară, este rândul unui ser pe bază de retinoizi, care poate fi retinol sau tretinoină. Evident, după demachiere/ curățarea tenului . Este foarte important ca tenul să fie complet uscat, pentru că retinolul aplicat pe ten umed provoacă uscarea excesivă a pielii.
Dacă ai tenul sensibil sau tocmai ai început să folosești produse pe bază de retinoizi, este recomandat ca înainte să aplici cremă hidratantă pe zonele cele mai sensibile ale feței: conturul ochilor și zona gurii și bărbiei sau chiar pe toată fața. Apoi aplică din nou crema preferată. Această tehnică poartă numele de „sendviș cu retinol“.
Ultimele două zile sunt dedicate rehidratării pielii. Așadar, după curățare, aplicăm un ser puternic hidratant, pentru a menține apa în piele și pentru a o calma.
Crema hidratantă este și de această dată nelipsită din rutina de îngrijire a tenului, însoțită eventual de un alt ser/ ulei de îngrijire pentru a „sigila“ totul.
De preferat, optează pentru o cremă hidratantă cu un procent mare de ingrediente naturale și un serum-ulei cu extract de trandafir , care face minuni pentru ten.
Atenție! Retinolul este fotosensibilizant, înseamnând că acesta crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui, așa că este foarte important ca atunci când aplici retinol seara, să-ți protejezi pielea cu protecție solară a doua zi dimineața. Ideal este să faci asta zi de zi, vară sau iarnă, însă măcar atunci când folosești retinol să nu sari peste acest pas!
