Blog - Stil de viaţă

Modul în care abordăm primele minute după ce deschidem ochii poate dicta felul în care decurge toată ziua. Astfel, în loc să apeși Snooze pentru încă un pui de somn, ce spui de puțină meditație?

Ceaiul este o băutură miraculoasă, cu o istorie de peste patru mii de ani. Iar ritualul servirii ceaiului e o adevărată artă...

În cartea sa Blinded by Science, Matthew Silverstone scrie că natura are o acțiune directă și foarte eficientă în îmbunatațirea stării de sănătate a oamenilor  - studii științifice serioase îi susțin teoria.

Matcha este un tip de ceai verde excepțional, al cărui consum este asociat cu o ceremonie specială în Japonia, Sado, care celebrează armonia, respectul și serenitatea.

Atunci când vorbim despre a fi un om mai bun, să fim propriul nostru termen de comparație. Azi să fim mai buni decât am fost ieri, și mâine să fim mai buni decât am fost azi.

Dacă și tu petreci multe ore la birou, în fața calculatorului, și nu-ți mai rămâne timp pentru sport, află că există exerciții fizice pe care le putem face chiar și într-o zi ocupată la serviciu.

Ambalajul de sticlă al exfoliantului tău preferat poate deveni o superbă decorațiune, un cadou ingenios sau un „borcan al fericirii“. Iată cum!

Pe 22 aprilie celebrăm Ziua Pământului, iar cele mai frumoase cadouri pe care le putem face planetei noastre sunt gesturile care limitează risipa și promovează reciclarea.

Fericirea este o alegere. Alegerea de a vedea o bucurie în toate aspectele vieții tale, indiferent cât ar părea ele de lipsite de importanță.

Terapeuţii susţin că stările noastre sunt dictate de plantele pe care le avem în casă, unele dintre ele fiind adevăraţi îngeri păzitori care ne binedispun în momentele dificile!

  Autentic înseamnă ca mintea, sufletul și trupul să fie în armonie. Atunci când ceea ce gândești, ce simți și cum acționezi sunt în echilibru, viața nu poate fi altfel decât fericită!