Blog - Stres

De Crăciun, fii mai bun, dar și în restul anului putem face fapte bune, chiar și mici gesturi de omenie cărora poate nu le dai importanță pe moment, dar aduc bucurie celor din jur.

Este o adevărată provocare să rămâi liniștit și calm în aceste vremuri perturbate de angoase, de frici, de necesitatea de a corespunde mereu așteptărilor familiei sau societății.

Fiecare avem propriul punct de fierbere, metaforic vorbind, dincolo de care ne ieșim din minți, iar pentru a lua din puterea acelui motiv de disconfort emoțional, secretul este să-l înfruntăm!

Decembrie ne-aduce Moșii Nicolae și Crăciun, revelionul și vacanța de iarnă, dar totodată și deadline-uri care ne golesc bateriile, goana după cadouri, pregătiri intense pentru sărbători, reuniune cu prietenii și rudele. Mult stres, într-un cuvânt!