Blog - Fructe

Mesele bogate în fructe și legume au numeroase beneficii pentru sănătate, dar nu toată lumea poate renunța total la carne. Însă, putem încerca să facem o pauză din când în când!

Dacă nu ești o mare iubitoare de fructe și nu ai încă o rutină alimentară care să includă fructe zilnic, poate te vei răzgândi dacă ai ști, spre exemplu, că perele pot avea un senzațional efect anti-îmbătrânire asupra pielii!