Blog - Compasiune

A dărui din ce ai tu este minunat și arată că îți pasă. Și nu vorbim neapărat despre lucruri materiale. În permanență dăruim şi ne dăruim celorlalți chiar dacă o facem conştient sau nu.

Practicarea recunoștinței și compasiunii ne conferă emoția specială pe care o simțim atunci când identificăm toate aspectele vieții noastre pentru care avem de ce spune „mulțumesc”. Cultivarea compasiunii și iubirii față de sine este esențială, de aceea această practică chiar începe prin îndreptarea atenției asupra sinelui, căci atunci când începem să recunoaștem și să acceptăm părțile iubitoare din noi, începem să le recunoaștem și să le acceptăm și în ceilalți.